W październiku mieszkańcy Mławy mieli okazję skorzystać z zajęć warsztatowych oraz badań dla najmłodszych aby bezpłatnie zadbać o zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne.
W dniu 18.10.2023 r. wzrok dzieci badał optometrysta. Zainteresowanie było bardzo duże, ponieważ w dobie Internetu już najmłodsi często zbyt długo przesiadują przed ekranem smartfona. Dlatego od najmłodszych lat ważne jest zadbanie o profilaktykę w tym kierunku. Stowarzyszenie "Stawiam na Siebie" przy współpracy z salonem optycznym wyszło na przeciw problemowi i zorganizowało takie badanie. Z powodu bardzo dużej ilości chętnych zostały ustalone dwa terminy, tak aby została przebadana większa grupa dzieci.
W ten weekend w Miejskim Domu Kultury w Mławie nie zabrakło atrakcji dla wszystkich. Dzieci mogły uczestniczyć w pokazie iluzjonisty. Dla dorosłych i najmłodszych były również wyświetlane filmy w odnowionej sali kinowej Kosmos. Dodatkowo, w sobotę (21 października 2023r.) od godziny 16.00 dla każdej chętnej osoby odbyły się warsztaty pod tytułem "CZYM ZASTĄPIĆ CUKIER W DIECIE ORAZ TŁUSZCZE TRANS" i "JAK ZMIERZYĆ SIĘ Z CODZIENNOŚCIĄ". Podczas warsztatów były przedstawione drobne triki dietetyczne, które w długim okresie czasu zaprocentują dobrym (bądź lepszym) zdrowiem i samopoczuciem. W trakcie zajęć, każdy nie tylko dowiedział się jak zdrowo przygotowywać posiłki, ale również miał okazję degustacji, przygotowanych posiłków przez osobę wyspecjalizowaną w tej dziedzinie. Na temat naszego zdrowia psychicznego i radzenia sobie z emocjami, uczestnicy mieli okazję posłuchać i razem z prowadzącą brać udział w dyskusji na ten temat. Warsztaty poprowadziła Agnieszka Rucińka - Certification Coach, SWPS, studia prawnicze i dziennikarskie, psychologia uzależnień i zarządzanie w ochronie zdrowia. Obecnie staż w Oddziale Psychiatrycznym. W trakcie studiów psychologicznych magisterskich i szkoły pogłębione psychoterapii uzależnień Fundacja Vis Salutis Mazowiecka Fundacja Mazowiecka.
Organizatorem zajęć było mławskie stowarzyszenie "Stawiam Na Siebie" przy współpracy z Miejskim Domem Kultury w Mławie. Warsztaty organizowane są w ramach otwartego konkursu ofert na realizację zadań publicznych otwartym konkursie ofert na realizację zadań publicznych w zakresie kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i dziedzictwa narodowego w 2023 r.
